Minceur

Le yoga, pratique ancestrale d’origine indienne, a le vent en poupe en ce doux mois de septembre 2023. Une tendance en plein essor, que ce soit pour se détendre, se tonifier ou même maigrir. Oui, vous avez bien entendu, le yoga peut vous aider à perdre du poids. Mais comment le yoga agit-il sur le […]

Dans notre monde moderne où tout va vite, nous sommes constamment sollicités par des publicités et des messages nous incitant à manger plus, à manger moins, à manger mieux… Mais comment faire le tri dans toutes ces injonctions contradictoires ? Il semble qu’une solution toute simple, issue d’une pratique millénaire, puisse nous aider à mener […]