Épuisement professionnel : Détecter les signaux d’alerte et se prévenir du burn-out
Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’épuisement professionnel ou du burnout sans en comprendre vraiment les risques et la portée. Lorsque le stress et la charge de travail deviennent trop importants, l’on risque d’atteindre un point d’épuisement personnel, physique et social qui peut avoir des conséquences négatives sur votre santé et votre bien-être. Dans […]